กาแฟกันกระสุน! (Bulletproof Coffee)

bulletproof coffee สูตรดั้งเดิมนั้นใช้ส่วนผสมเพียง 3 อย่างเท่านั้น

กาแฟดำ 1 แก้ว

น้ำมัน MCT 1-2 ช้อนโต๊ะ

เนยหรือกี 1-2 ช้อนโต๊ะ

ใส่น้ำมัน MCT และเนยหรือกีลงในกาแฟดำที่เพิ่งชงเสร็จ แล้วผสมในเครื่องปั่นจนเนียนและเป็นฟอง หรือจะผสมง่ายๆ คนให้เข้ากันในแก้วใบใหญ่ก็ได้ เหมือนได้ออกกำลังกายด้วยนะ

การใช้สิ่งที่กล่าวมาข้างต้นเป็นพื้นฐาน คุณจะสร้างสรรค์และเพิ่มเติมสิ่งต่างๆ มากมายให้เหมาะกับรสนิยมส่วนตัวของคุณได้ หากคุณรู้สึกรื่นเริง คุณสามารถเพิ่มอบเชยและลูกจันทน์เทศเล็กน้อย

นอกจากนี้ คุณก็สามารถใส่ความคิดสร้างสรรค์หรือเพิ่มลูกเล่นลงไปได้อีก เช่น เติมผงอบเชย (cinnamon) หรือลูกจันทน์เทศ

สำหรับผู้ชื่นชอบลาเต้ คุณสามารถเพิ่มกะทิหรือนมถั่วลงไปได้ และถ้าเพิ่มผงโกโก้ลงไปก็จะได้เป็นมอคค่าแสนอร่อย