สุขภาพลำไส้ที่ดี มีได้ไม่ยาก
Last updated: 13 ธ.ค. 2565 | 405 จำนวนผู้เข้าชม |
การใช้ไขมันสายยาว C12 มีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายต้านเชื้อจุลินทรีย์ได้ แต่ก็มีผลวิจัยออกมาว่าไขมันสายกลาง C10 นั้นสามารถทำได้ดีเช่นกัน และด้วยคุณสมบัติที่มีสายโซ่ที่สั้นกว่า จึงทำให้ ไขมันสายกลาง C10 นั้นถูกดูดซึมได้ง่าย และร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้เร็วกว่า บทความจาก Journal Nutrients ยังยืนยันอีกว่าน้ำมัน MCT นั้นมีผลต่อลำไส้และช่วยพัฒนาระบบเผาผลาญในร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4882694/
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
น้ำมัน MCT ช่วยควบคุมน้ำหนัก
2 พ.ย. 2565
น้ำมัน MCT มีส่วนช่วยพัฒนาสมอง
2 พ.ย. 2565
เพิ่มพลัง ออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น!
2 พ.ย. 2565