สุขภาพลำไส้ที่ดี มีได้ไม่ยาก

Last updated: 13 ธ.ค. 2565  |  405 จำนวนผู้เข้าชม  | 

สุขภาพลำไส้ที่ดี มีได้ไม่ยาก

การใช้ไขมันสายยาว C12 มีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายต้านเชื้อจุลินทรีย์ได้ แต่ก็มีผลวิจัยออกมาว่าไขมันสายกลาง C10 นั้นสามารถทำได้ดีเช่นกัน และด้วยคุณสมบัติที่มีสายโซ่ที่สั้นกว่า จึงทำให้ ไขมันสายกลาง C10 นั้นถูกดูดซึมได้ง่าย และร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้เร็วกว่า บทความจาก Journal Nutrients ยังยืนยันอีกว่าน้ำมัน MCT นั้นมีผลต่อลำไส้และช่วยพัฒนาระบบเผาผลาญในร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4882694/ 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้